黄山毛峰的功效与作用及禁忌

[黄山毛峰](/tag/131)属于绿茶的一种，功效主要是清热降火、生津止渴等。日常适量饮用对人体有一定的好处，但部分人群不建议过多饮用。一、功效1.清热降火：由于**黄山毛峰**性寒凉，因此具有一定的清热降火的作用，在炎热的夏季适当喝一些**黄山毛峰**能够起到解暑降温的效果，并且对于上火所引起的咽喉肿痛以及大便干燥也有辅助改善效果。2.生津止渴：**黄山毛峰**茶中含有丰富水分和糖类物质，这些营养成分被人体吸收以后可以滋阴生津，也能加快身体代谢速度，从而达到生发汗液、缓解口干舌燥、口臭等多种不良症状的目的。3.提神醒脑：**黄山毛峰**茶叶中的咖啡碱能兴奋中枢神经，增强大脑皮质对刺激的反应能力，振奋精神，提高思维，集中注意力，故适合读书写作、办公人员、学生饮服。4.其他方面：中医认为**黄山毛峰**味苦，性平，归脾、胃经，有消食化痰、清利头目之功，适用于食欲不佳者、食积不消者、眼昏头晕者、疮痈溃烂者等食用。二、禁忌1.脾胃虚寒者禁用：因为**黄山毛峰**是偏凉性的饮品，如果本身存在脾胃虚寒的情况，则不宜过量饮用，否则可能会导致腹胀、腹泻等症状加重。2.失眠患者慎用：睡前大量饮用**黄山毛峰**容易引起失眠，尤其是新制的**黄山毛峰**因其未经多次精制，含有的茶多酚较多，更容易导致失眠的发生。3.孕妇需谨慎饮用：虽然**黄山毛峰**中并不含有影响胎儿发育的物质，但是其中也含有鞣酸成分，所以孕妇在平时应尽量避免饮用，以免鞣酸通过胎盘进入胎儿体内，有可能会导致流产或早产等情况发生。此外，从中医学角度来讲，对**黄山毛峰**过敏的人群也不宜饮用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红疹、风团等不适症状。并且空腹时也不宜饮用**黄山毛峰**，否则会稀释胃部消化酶浓度，降低消化功能。