女人喝祁门红茶的功效与作用是什么

女人喝祁门红茶的功效与作用是什么？祁门红茶是发酵茶，属性温和，很适合女性日常饮用，可以健脾暖胃，改善气色，舒缓情绪，女性适度饮用可提高身体免疫能力，改善皮肤干燥，补充身体所需水分以及维生素，同时加强机体新陈代谢，女性长期喝祁门红茶还有抵抗衰老，缓解眼部疲劳，消除困乏的作用。

女人喝祁门红茶的功效与作用主要有：

1、提高机体免疫力：祁红富含维生素、胡萝卜素、咖啡碱、茶多酚等矿物质和微量元素，促进身体健康；

2、提神醒脑：祁门红茶中咖啡碱与茶中芳香类物质可以刺激神经中枢，使大脑兴奋，合理饮用祁红可以消除疲劳，还有很好的利尿作用；

3、抑菌消炎：祁门红茶天然的儿茶素对于消炎杀菌有着不错的作用，平时多喝些红茶能抑制细菌生长，可以促进身体平衡与健康。

4、暖胃健脾：茶中的多酚物质能与氧化酶反应，含量大大减少，从而降低对胃部的刺激，与糖、牛奶一起调饮，对胃有保护效果；

5、美容养颜：在红茶中加入一点红枣，长期饮用还可以改善肤色，使皮肤红润；

6、助消化：祁门红茶还可以帮助消化，很多女生都会有怕冷的情况，长期饮用红茶能改善这种怕冷的情况，对于防止女性的骨质疏松症具有良好的效果。

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