桂花茶的功效与作用及禁忌

桂花茶是一种以桂花为主要原料的花草茶饮品，具有多种功效和作用。下面是桂花茶的功效与作用及禁忌：

1、消除口臭：桂花茶具有清香的芳香味道，可以有效消除口腔异味和口臭。

2、缓解消化不良：桂花茶有助于促进胃肠蠕动，缓解胃部不适、消化不良、胀气等消化问题。

3、改善肠道功能：桂花茶具有一定的润肠作用，有助于缓解便秘和改善肠道功能。

4、抗氧化：桂花茶中富含的抗氧化物质可以帮助清除自由基，减少细胞氧化损伤，有助于维持健康。

5、改善睡眠质量：桂花茶具有镇静和安神的作用，可以缓解焦虑、失眠等问题，改善睡眠质量。

需要注意的是，桂花茶虽然有许多好处，但也有一些禁忌和注意事项：

1、孕妇禁忌：孕妇在怀孕期间应避免过量饮用桂花茶，尤其是早孕阶段，以免对胎儿产生不良影响。

2、过敏反应：个别人可能对桂花过敏，如果出现过敏反应，如皮肤发红、发痒等，应立即停止饮用。

3、肝功能不良：肝功能不良的人群应适度饮用桂花茶，过量可能对肝脏造成负担。

4、药物相互作用：如果正在服用药物，特别是具有镇静或抗凝血作用的药物，应咨询医生或药师是否适合饮用桂花茶。

请注意，以上信息仅供参考，如果有特殊情况或健康问题，请咨询医生或专业人士的建议。

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